I dag hørte jeg på en av mine favoritt podcaster som heter «The Graham Cochrane Show» der han snakket om viktigheten av å være en autentisk person i hva enn man gjør. Men hva betyr dette ordet egentlig? La oss utforske dette sammen.
Hva er en god definisjon av autentisitet?
En måte å definere det å være autentisk er å være ekte og ærlig mot deg selv og andre, og å handle i tråd med dine egne verdier og prinsipper. I praksis betyr dette at du er en person som oppfører deg på samme måte uavhengig av hvem du er sammen med og handler konsistent.
Hva er synonymer for å være autentisk?
Ærlighet, troverdighet og ekthet er tre synonymer for autentisitet.
Hva kjennetegner en en slik person?
Vi liker å være sammen med mennesker som er autentiske da dette skaper er rom for å være seg selv siden de gjør det samme. Nedenfor har jeg inkludert noen helt spesifikke kjennetegn ved slike mennesker:
- De prøver ikke å være noen andre enn seg selv
- De er selvsikre og komfortable i hvem de er
- De kjenner både sine egne styrker og svakheter som person
- De er ærlige i sine relasjoner og kommunikasjon med andre
- De har en sterk integritet, og tar ansvar for sine handlinger
- De er åpne for å lære og vokse som person
- De inspirerer andre til å være ekte og autentiske
Det er viktig å merke seg at ingen er perfekt, og å være autentisk kan være en prosess. Det er også viktig å merke seg at autentisitet kan manifestere seg på forskjellige måter hos forskjellige mennesker.
Refleksjon: Er du autentisk person?
En veldig enkel (men skummel) måte å finne det ut dette på er å spørre en god venn eller kollega hvordan de opplever deg som person. Synes de det er enkelt å være seg selv med deg? Svaret vil rask kunne gi deg en indikasjon på hvor på spekteret du er!
Håper du lærte noe nyttig rundt begrepet autentisk i denne artikkelen!
Ofte stilte spørsmål
Hva betyr det å være autentisk?
Å være en autentisk person betyr å være ærlig og sannferdig mot deg selv og andre, og å være true til din egen personlighet og verdier. Det betyr også å ta ansvar for dine handlinger og å være åpen for å lære og vokse som person.
Hva kan man gjøre for å være en autentisk person?
For å være en autentisk person kan man følge disse trinnene:
– Bli kjent med deg selv, dine verdier og hva som er viktig for deg.
– Være ærlig med deg selv og andre om hvem du er og hva du mener.
– Ta ansvar for dine handlinger og vær villig til å beklage og rette opp feil.
– Vær åpen for å lære og endre deg selv når det er nødvendig.
Hva synes du om denne artikkelen?