Selvbeherskelse nevnes i bibelen som en av de ni åndens frukter. Men hva betyr dette begrepet? Det vil jeg fortelle deg nå.
Hva selvbeherskelse?
Begrepet beskriver vår evne til å kontrollere egne følelser, impulser og handlinger. Synonymer kan være for eksempel:
- Selvkontroll
- Beherskelse
- Selvdisiplin
- Selvmestring
- Selvkontroll / kontroll over seg selv
Vi har alle mennesker en iboende kapasitet å kontrollere vår respons når noe gjøres mot oss. Basert på våre egne erfaringer og miljø er denne egenskapen utviklet i forskjellige grad. Det som er svært heldig er at den kan styrkes gjennom daglige handlinger men det er ikke enkelt.
Hva synes du om denne artikkelen?