Selvutvikling

Vi har tidligere skrevet om personlig utvikling på denne bloggen. I denne artikkelen skal vi spisse oss enda mer på dette tema og snakke om begrepet selvutvikling. Mer om det nedenfor!

Hva er selvutvikling?

Selvutvikling er en prosess med å forbedre og utvikle seg selv, både personlig og profesjonelt. Det innebærer å bli bevisst ens egne styrker og svakheter, og å jobbe med å utvikle og forbedre dem.

Jeg opplever at selvutvikling har fått et litt ufortjent rykte. Selvutvikling handler ikke om at man ikke er god nok. Du er god nok som du er men du har også en uforløst potensialet for hvem du kan utvikle deg til. Selvutvikling er en prosess der du blir mer bevist over egne styrker og svakheter og drømmer.

Etter å ha lest 50+ selvhjelpsbøker har jeg sett at det er noen gjentagende mønstre som blir presentert i på ulike måter. Jeg vil si at selvutvikling handler i stor grad om å:

• Å vite hva man ønsker å oppnå og hvor man befinner seg i forhold til dettte i dag
• Å bli kjent kjent med seg selv er nøkkelen til å utvikle seg
• Være tålmodig med seg selv. Som trening tar det å forandre vaner lang tid
• Å møte opp hver dag å gjøre jobben er nøkkelen til utvikling
• Å omfavne smerte og finne mening i det vanskelige
• m.m.

Her er mine topp anbefalinger på selvutviklingsbøker

Mine favoritter som jeg anbefaler til alle som ønsker å utvikle seg selv er:

1. Atom Habits av James Clear: Bokanmeldelse
2. The compound effect av Darren Hardy: Bokanmeldelse
3. The Go:Giver av Bob Burg og John D. Man: Bokanmeldelse
4. How to Win Friends and Influence People av Dale Carnegie: Bokanmeldelse