Vi alle har handlingsmønstere som vi er mer eller mindre bevisste om. Disse kaller vi ofte for våre vaner men hva er disse egentlig? Det er det denne artikkelen handler om!
Hva er en vane (uvane)?
En vane er noe du gjør så ofte at det blir en vane, og du gjør det nesten uten å tenke på det. Det kan være en vanlig handling eller oppførsel som er automatisert og skjer uten å kreve mye oppmerksomhet eller bevissthet. En uvane er en vane som har negativt fortegn foran seg 😀
For eksempel kan å pusse tennene om morgenen være en vane fordi du gjør det hver dag uten å måtte tenke på det eller ta en bevisst beslutning om å gjøre det.
Hva er gode synonymer for vane?
– Rutine
– Tradisjon
– Oppførsel
– Praksis
– Fast handlingmønster
– Atferd
Hva synes du om denne artikkelen?